雑誌Zipper 黒糖ヨーグルトダイエット [編集]
雑誌「Zipper」8月号の連載「ダイエット新聞スペシャル」
黒糖＋ヨーグルトで12kg減！！
100人の読者が登場し実際に成功したダイエット法を紹介しているそうです
「黒糖ヨーグルトダイエット」とは
朝ごはんに黒糖を加えたヨーグルトを食べるだけというダイエット法
黒糖は糖分の吸収を抑え、基礎代謝を上げる効果があるそうで
整腸作用のあるヨーグルトと合わせることで
効果抜群だそうですよ！
ということで
こちらがその黒糖ヨーグルト！
2011-07-04 20:12
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